内外兼修的女人才能成为一个充满魅力的女人，在生活的细微之处展示自己的力量与智慧，坚定与婉约；在运动中让自己的体形更加完美，让心灵得到彻底的放松；在开始做女人的岁月里，让我们做一个释放自己的真我女人。

养性——最体现女性感性精神的九个细节

1.内衣的细节

内衣不是展示给大众看的，它是女性对自己身体体贴关爱的第一道工序。穿了什么样的内衣，就会有什么样的情绪。

2.细高跟凉鞋

它的魔力在于不仅仅是把女人的身材变得更加修长，更可以把女人的腿部曲线衬托得无比娇媚，哪怕她穿的只是一身古板的套装，掩饰不住的风情和性感也能从紧裹脚踝的那几根细细的带子和酒杯一样的细跟中荡漾而出。

3.适度地裸露

善于把握分寸的女人会将它演绎得风情万种，让人清醒而不会让人沉醉。一个穿着露背晚礼服的女子宛如行云流水，令人生出无限曼妙的联想。

4.健康的肌肤

虚弱的苍白肌肤早就不再是现代女性向往和追求的目标了，带有阳光气息的小麦色肌肤会给人以充满健康活力的美感，懂得从运动中体现优雅的女性是这类肤色的拥护者。

5.流浪的情结

向往远方、喜爱旅行的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬。

6.温柔的语调

说话声音大且语调高昂的女人永远与“女人味”绝缘，跌宕有致、有如音乐般的温柔语言能让聆听者如闻天籁。有时，仅仅是电话那头的喃喃细语就能让人如沐春风。

7.冒险的精神

时尚界的传奇CHANEL女士最让人铭记的一点就是在优雅外表下那颗始终冒险不羁的心，它体现了女性的独立与自信。

8.具有幽默感

以幽默融洽周围的气氛，懂得别人的幽默，报以会心的一笑，这样兰心蕙质的女子充满了个性魅力。

9.充满自信、展现真我

女人因自信而美丽，懂得把“真我”的一面展露出来，将外表、内涵和肢体语言的真挚融合为一，哪怕不够漂亮，不够优雅，却体现出一种独特的自然魅力，真我风采无人能挡。