1．　心理表现与环境必须同一。心理是现实在人脑中的主观反应，故任何正常的心理表现和行为，不论其形式与内容都应与环境（特别是社会环境）保持同一性，否则就很难为人所理解，这只能解释为变态。

　　2．　心理与行为必须保持完整性。一个人的各种心理过程，认知、情绪、意志、行为是在自身的协调一致的统一体，是保持完整的。

　　3．　个性心理特征（人格）的稳定性。个性心理特征是在长期生活经历过程中形成的、有别于他人的个人心理特征的总和。除了这条原则外，我们还可以通过一个人的下列方面来评估其心理健康水平的高低： ①　对环境的适应能力；②　对外界压力或心理社会刺激的耐受力；　③　对自己情绪、思维、意志、行为的控制与调节能力；④　注意集中能力；⑤　社会交往能力，特别是人际交往能力；⑥　对心理创伤的康复能力等等。这些能力高，说明他的心理健康水平高；反之，是说明心理健康水平低下。