很多人喜欢这种姿势，但很少有配合得好的。我说的配合，意思是不光女人在上面要动，男人在下面一样要有所动作；而且女人在上面究竟如何动才能既让自己爽了，又对男人给予足够的刺激呢？

       女上的时候分蹲骑、坐（跪）骑和趴着三种——也有结合蹲跪方式，演变成单膝跪着、另一只腿曲起来蹲着的。蹲骑主要是上下运动，对男性刺激更强烈些，我个人这种姿势也是到不了高潮的，因为阴蒂接触不到对方。那么我一般采用后两种。

       跪骑压紧了双方的耻骨，女人运用腰部力量前后左右乃至于旋转都行。这时男方双手可以一起抚摸女性的双乳，也可以一手抚摸乳房，另一手握住她的腰部，给自己在下面动作找一个支点。男人这时千万不要认为你就在观看表演呢，一旦有这种心理，那么你的JJ一定会变软，给不了她足够的刺激，她在上面怎么动都没戏了；所以你一定要集中精力，让JJ坚挺地迎合她的动作，帮她一起高潮。 跪骑还有一种变化，女性稍微抬起PP，上身前倾，双手扶住床头，这样可以与他接吻。同时，这样给男人在下面配合动作留下了一定空间，男性可以屈膝挺腰，用力顶对方，这种动作配合恰当，常常可以同步高潮。

       最后一个趴着的姿势可能很少有人尝试过，至少我没见过多少人在贴里描述。就是女方像男上位那样趴在对方身上，也是用双膝和双手支撑体重，而腰部像男人一样运动形成抽插。到后来快高潮时，我也喜欢夹紧双腿的，然后以他的JJ为支点快速而小幅度地抖动臀部，形成JJ对G点