所以，各位亲若是有性梦游的情况，建议平时作息要规律，不要有太大的工作生活压力，保持乐观积极的心态，如果较为严重的话，不妨去找医生开点口服镇定剂来控制一下。

        当然，如果你碰到自己的伴侣在半夜对你动手动脚，这也许是他在性梦游，但也不能排除他觉得你半夜非常性感，想要来一发的可能。