男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。

由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套－即使他并不会插入。

在你的性伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂。

我建议你坐在你的性伴之上，这样你就可以保持控制。当他的阴茎头插进你的肛门，内外括约肌都会收缩，你会感到一阵剧痛。

就此暂停！在30至60秒内，你的肌肉就会放松，然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入。

上下活动几下，这时你的括约肌会足够放松，让你们可以换用任何喜欢的姿势了。

在你让性伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎，这会引发强烈的反射，使你的括约肌收缩得更加厉害。