作为女人身上最敏感的部位之一，男人们若能在爱爱时对其进行适当的爱抚，就会让她们体验到强烈的快感，享受到更多的爱爱乐趣。那如何才能练就一手高潮的阴蒂技巧呢？

        娇嫩的阴蒂很干燥，手指也很干燥，在这种情况下直接刺激阴蒂不但不能提高性兴奋，反而会让女性感到不适甚至疼痛。只有湿润的爱抚才能让阴蒂兴奋起来，所以记得在使用下面这些指法之前先做好润滑工作。还有，为了避免伤到女生的私密部位，记得提前修剪指甲和清理里面的泥垢。

        1.轮指法

        用拇指和食指捏住阴蒂，轻轻挤压并提举它。开始要轻柔，慢慢轮转，逐渐提高速度和压力。

        2.游指法

        这种指法的基本动作是：将一根或两根手指温柔的放于阴蒂之上（掌握好指压力度），然后上下左右抚摸。

        3.环指法

        将两根手指并在一起，在阴蒂上面画圈摩擦。可根据女方的反应不断变化速度和压力，圆圈也可从小逐渐变大。

        4.8字法

        用一根（或两根）手指在阴蒂上方呈8字形揉一周。单纯刺激阴蒂时用小8字，当刺激整个阴蒂和小阴唇时则用大8字。

        5.三指法

        把食指和无名指放在大阴唇内壁的上端，然后将双唇分开，再用同一只手的中指来刺激充分暴露的阴蒂。

        6.滑指法

        把指尖放在阴蒂的每一边，然后沿着阴蒂的边线上下并且往复地滑动游走。

        7.摩指法

        将三或四根手指并在一起，紧贴在整个阴蒂和小阴唇上，然后来回滑动按摩。

        8.拍指法

        一只手温柔的分开大阴唇，让阴蒂充分暴露，用另一只手的食指轻轻拍打阴蒂头，随着快感的提升，可增大拍打的速度与力度。

        男人们在使用各种不同的指法时，应该注意观察女方的反应，以便随时变换爱抚的方式、速度和力度，从而让爱人享受更强烈的快感。

        虽然这些阴蒂技巧可以让女生体验到强烈的快感，但你也不要一味的按自己的想法来，一定要与爱人多沟通，根据她的反应和喜好来取悦她，给她更棒的性爱爱体验。