你还在为未知的事情烦恼吗？你还在为过去的事情遗憾吗？我们不要忽略了今天，每天给自己四个希望，淡忘烦恼和遗憾，专心地过好今天吧。

希望一：今天是新的一天

无论昨天过得有多么糟糕，都要告诉自己：今天是新的一天，一切都会好转的，或许昨天很快乐或是很顺利，还是要告诉自己：今天是新的一天，还是要继续努力，我们要做的，就是不能让昨天的苦闷延续到今天，尽可能让自己以轻松愉快的心情面对今天的挑战，今天的来临，意味着昨天的结束，结束了，就不要让自己继续纠结了，该重整旗鼓迈向今天了。

希望二：努力就能走出低潮

在我们的人生路上总会有几道坎等着难倒我们，有时候我们尝试了好几次仍然不能跨过去，就开始陷入低潮，觉得一辈子都不可能成功，其实，有时候是我们把挡在面前的困难想象得太困难了，反而失去了面对和争取的勇气，努力就能走出低潮，这句话是为了让我们鼓起勇气，产生信心，相信希望就在前方，再坚持一会儿就能看到了。