进入宾馆或房间之后，首先请你抱紧并亲吻她。

吻完之后，把环抱住背部的手缓缓往下移动，隔着衣服温柔的抚摸她的臀部。

先从上半身开始脱起。

当女方脱下T恤或针织棉上衣而举高双手时，男方温柔的舔舐她的腋下或侧腰

胸罩不要马上解开，请你隔着胸罩，用拇指与食指轻柔地掐住乳头

秘诀是用手抵住胸罩下缘的钢丝处，温柔的向上捧,连同胸罩一起探捏整个乳房。

让手指在她的乳房外侧和锁骨四周游移也很刺激，沿着胸罩的肩带抚摸也很色情。

若以要碰不碰的微妙抚触，以指尖在她身上游移，她肯定会不由得喘息。

即使拉下肩带，不如先将手伸进胸罩里揉捏乳房

用双手不疾不徐的为她解开胸罩，再次以由下往上捧的方式，温柔的揉捏胸部

为了不镶脱下的衣服皴掉，将衣服整齐折好放在床边。男方这么费心，会女方更有好感。

内裤也不可以马上就脱掉！

诀是让女方意识到内裤的剪裁线，也就是让手指与舌沿着内裤的剪裁线游移。若你沿着内裤边缘，为她抚摸大腿根部一带，之后再以搓揉性器官全体的方式加以刺激，就很理想了！

让女方暂时俯卧，顺着她臀部的浑圆曲线抚摸，或许也不错。

对于经验丰富的女孩，也可以像要掀开她的内裤般来进行。这是要唤起她对于内裤被扯开的羞耻心，让她因为后方走光而获得耻辱的快感。不加触碰，只对着她的身体吹气，也是不错的方法。

再次让她仰卧后，请你隔着内裤沿着阴毛全面爱抚阴阜。以回转运动和振动为基本原则，效果远比直接碰触来得大。

要点在于始终都从侧边滑入，所以得请你伸手，由正面的侧边滑进去。

若她穿的是绑带内裤，就把带子拆开吧！女孩也期待你这么做。

但拆开后始终维持原状，不可以整件脱掉。

像这样，让她穿着内裤进行爱抚，是要藉此带给她「被男方看到仅着一件内裤的模样」的喜悦和羞耻心。

一面爱抚她的身体，一面流畅的脱衣，最佳秘诀就是每当脱到哪里，就进攻到哪里。

衣服流畅的被脱下来，回过神来时，已经光着身体了——让女方有这种感觉是最理想的。

一件一件脱，一面用嘴唇亲吻、舔舐距离最近的部位。只是如此，就能成为脱衣高手。

总结：先搁着衣服爱抚，在手伸进去爱抚，最后脱掉爱抚，缓慢移向下一件衣服。

所以爱抚以「由上而下」为基本原则。

首先从胸部开始，要注意的是「由外而内」与「由柔转刚」这两点。秘诀是不要立刻朝乳头下手，要吊她胃口。

首先谞你用整个手掌包住乳房，以轻轻往上捧的方式加以揉捏。

接着，由外侧朝乳头画同心圆，以慢慢缩小圆周的方式来抚摸她的胸部

以进攻胸部隆起处的四周为基本原则，又以让舌头在胸下围游移特别有效果。

这么做的同时，，用舌尖轻轻沿着乳晕舔舐，一面画圆，一面靠近乳头。请你翘起舌尖，一边感受乳晕的凹凸，一边画圆舔舐。用鼻尖轻搔，或许也很不错。

请你一面舔着乳晕，一面轻轻握住双边乳房，以摇晃整体的方式给予轻柔的振动。

那么，现在要轮到乳头了！胸部上，就以乳头最为敏感了！

一开始，请你张开手掌，以轻轻掠过的方式来抚摸乳头。秘诀是要碰不碰，保持微妙的距离。

我建议乳头的爱抚，要以极度微妙的抚触开始。

此外，用食指和中指轻轻夹住乳头，把手掌贴在乳房上加以振动，也会很棒。

然后，用大拇指腹，由下往上轻抚或弹动乳头吧！同时，用另外四根手指搓揉乳房。

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乳头充分勃起后，请你用食指或中指指尖，直挺挺的轻戳乳头尖端。不是要让乳头凹陷喔！是以温柔的抚触，来享受乳头的膨胀感！

手指的爱抚结束后，请男方保持舌尖翘起，像挠抓般舔舐乳头尖喘。

男方将女方的乳头连同乳晕一起含进口中，用舌尖以旋转的方式来爱抚乳头也不错！诀窍是一面用舌尖画圆，一面旋转乳头。用翘起的舌尖绕着乳头旋转时，用舌头摩擦乳头侧面，这个概念是很重要的。无论是画圆或由下往上旋转都可以。

偶尔轻戳或吸吮乳头，也很有效果！在吸吮的同时，男方的头部若能像在口交般前后移动，发出吸吮声并控制力道的强弱变化，我认为那样是很棒的。

像要把勃起的乳头压回乳房般用舌尖轻戳，或许也不错。翘起你的舌尖，.一面直挺挺的轻戳，一面徐徐加快速度吧！

男方把脸上下左右小幅转动，一边观察女方的反应，一边轻咬她的乳头，也是一个方法。.



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