近期有很多朋友抱怨性爱质量得不到提升，小编不能亲临现场那就在给陷入性爱困惑的亲们说一下性爱质量如何提升。个人经验不喜勿喷

       

       1，安全。没有安全就没有高质量性爱。

       安全包括：1避孕措施 2预防性病 3卫生清洁 4避免特殊行为造成生理损伤 5交流不充分或过激行为导致伴侣的心理创伤。
       需要参与者有足够的经验、耐心，以及良好的性爱习惯
     （对此我朋友提出了反对票，但我认为如果为了快感而舍弃安全，那没有必要去做爱，吸毒是个更好的选择）

       2，性爱要抱有明确目的

       你要清楚这次性爱游戏的目的是什么，为了自己爽，为了对方爽，为了双方一起爽，还是单纯的传宗接代、生儿育女？
       今天同事问我什么是本我自我超我。
       我说：遵从快乐原则，只为了爽，撸一发就是本我。带女朋友逛街约会回家啪啪啪就是自我。
       他问：超我呢？
       我说：为了她能有更好的体验，你忍住不射就是超我。因为超我往往是本我的对立面。

       3，性爱的场景。

       不同场景的区别主要体现在两点：1不安感与新鲜感的氛围营造2特殊平台的应用。初级玩家适合高安全感的保守场景,比如卧室、浴室，这样他们会更放松，发挥更稳定。随着玩家执行力和好奇心的提升，他们会开始追求更多的、更复杂的场景。比如室外、公共场合、车内。