马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。

　　黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。

　　应该说性爱次数没有固定的标准，以双方的喜好、意愿、情绪、年龄、身体条件和事后身体反应情况而定。性爱应该是在激情爆发和性欲冲动的产物，而不是什么预先的刻板的计划安排。比如孩子上大学了，有些夫妇就把周四当做“性爱日”，因为孩子周五晚上回家。当然，这也是你情我愿的事情，达到共识也不是特别容易。

　　过于死板不好，若是毫无人情味就更不好了，请看一个家庭的做爱计划：“每周一次，出差不补，过时不候”。都说“食色，性也”，可见同等重要，人们吃饭“每天三次，出差改善，过时找补”，为什么在实际生活中“性”却总是变成可有可无的事情了呢？！饥渴的男人当然要抱怨了，长此以往，保不住会有一天溜出去偷吃零食的。