身体交流是一种需在精力最充沛时才能从事的活动。长期疲劳和情绪低落都能使人失去兴趣。多数人都有一个错误观念，认为做爱是自然发生的，不必预作安排，于是他们就经常陷入腾不出做爱时间的尴尬里面。现在开始，认真安排一下你们愉悦自己身体的时间，欲望自然逐渐回复到你们中间。 

       所有与性有关的问题中，约有3／4是与性机能障碍无关的，而是由于焦虑、紧张、心神不定或者厌烦等所引起的。如何才能使一个人婚后保持正常的性欲？什么才是“正常”的性欲？这类问题并没有一个标准答案，各人的问题必须根据各人的情况来解决。不过，失去性欲并非绝症，通常调整一下心态，也就迅速改善了。而大胆的去向专科医生求助，是非常有效的手段。