我们通常为了拥有更强烈的高潮而不断地去提升自己的爱爱技巧，其实除此之外，我们平时所吃的一些食物也可能会把我们的高潮提高到一个全新的水平。

       1、鸡蛋鸡蛋不只是给你提供蛋白质，它们还能让你更容易的体会到强烈的高潮。
       首先，鸡蛋内含有的大量蛋白质让你在床战时的拥有充足的能量。其次，鸡蛋内含有的天然化学物质胆碱可以产生一氧化氮，增加丁丁和蜜豆部位的血流量。更重要的是，胆碱是乙酰胆碱的前身，而乙酰胆碱就是脑活动控制爱爱行为的神经递质。较高水平的乙酰胆碱与频繁的爱爱行为和更久更强烈的高潮有着密切的关系。当然，如果这些还不够的话，那么鸡蛋内含有丰富的维生素B5和B6也有助于平衡激素水平和激素强度。所以，健康的食用鸡蛋可以让你有个不错的爱爱生活。

       2、红辣椒红辣椒可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高爱爱的快感。但是一定要记得在碰触伴侣的敏感部位之前，确保把手和嘴洗干净，不然这场床战还没开始就宣告结束了。

       3、健康油脂核桃仁、杏仁是健康油脂的一个重要来源。虽然胆固醇的名声不是很好，但它实际上是所有性激素的基础，对维持性激素的水平起着至关重要的作用，所以摄入更多的健康油脂会对我们的爱爱生活产生积极的影响。而且，杏仁的气味还会唤起女生本能的激情。

       4、菠菜也许有些人对菠菜不感兴趣，但是它可以让我们的高潮提升到一个新水平。菠菜富含维生素A，能够调节体内激素，支持体内内分泌功能的正常运转。同时菠菜富含碘，它通过控制甲状腺和肾上腺的正常运转，从而帮助控制你的情绪，让你更好的享受爱爱。

       5、蜂蜜研究表明，蜂蜜中含有一种矿物质硼，可以增加血液中的睾丸素水平。这种激素能够促进男性和女性的性冲动和性高潮。而且将人参和蜂蜜一起泡水可产生高浓度的人参皂苷，这种物质有改善男性坚挺，增加精子数量和质量的作用。

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