从生理方面来讲，过度的肥胖可以造成男性的勃起障碍，另外，过度肥胖会令双方在做爱过程中有比常人更明显的短促，这也会让人分心，影响性爱的情绪。

     
　　生理方面的不便，会使过度肥胖者把性爱爱视作一个“负担”，或许还会产生逃避性生活的念头，这样就会影响性欲和夫妻关系。减肥药是否会影响性欲是无法一概而论的，从研究资料来看，确实有一些减肥药有影响激素水平破坏性欲的直接副作用，还有资料报道一些减肥药会带来抑郁症，间接地造成对性欲、性反应的不良影响。因此，在服用减肥药前需要仔细了解药物的作用机理，并向专业人士咨询。
　　从心理方面来讲，当代人都崇尚瘦为美，所以臃肿的身形不容易激起双方之间的欲望。的确，性学研究也证实男人在性反应过程中视觉的作用很大，但并不是说其他感官就不参与其中！
　　如果夫妻双方肥胖或者一方肥胖导致性欲下降，建议双方利用性幻想的魅力来解决夫妻生活问题，因为这种幻想可以突破任何框架恣意驰骋，在想象的空间里你的伴侣会变得美轮美奂！在亲昵过程中要尽量避免抚摸你不能接受的部位。不过也要试着改变自己的固有看法：丰满的身躯在性生活中也充满魅力，只要不是极端的肥胖，一般对性生活并无影响，形体肥胖仍有吸引力。
　　性生活是伴侣间灵肉的交融，并不需要像体育比赛那样设置什么“规定动作”，更没有“对错”而言。只要在思想上没有了对“正确姿势”的追求，夫妻双方能够相互积极地配合，不论什么样的体型，总是会发现适于双方获得美好体验的性行为方式的。

　　专家指出采用典型的传教士体位（指男上女下的性交姿势）时试一下这种撩人的姿势。你可以叫他向前滑动两到四英寸，不要用肘部支撑。让他把胳膊放在你的两边的肩膀上，让他的身体平坦的贴在你的身体上。确保你们双方都保持脊椎挺直。大腿紧贴，将髋部向上挺大约两英寸。男方应慢慢往下插入，以减小阻力。不是采用通常的插入、抽出，而是上下抽动。　你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，他向前移　动大约两英寸，使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧，随着他向后移　动，你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力，反压力，移　动的协调以及缓慢温和的摇摆。　喜爱理由　好吧，传教士体位并不总是让你感受高潮时的震颤。但因为他处于一个更前的位置，他的阴茎底部就自然而然的摩擦你的阴蒂。抽动带来高潮，快感会慢慢的增加。因为双方性器官共享如此狭窄空间，达到性高潮时的 快感将会增强。　提示　为了给这种激情的姿势增加额外的快感，你可以紧紧的贴住他的脸，然后用你的手指慢慢的从上到下抚过他的背部。当你的手到达他的头部时，用你的手指指肚摩擦他的头皮，然后把一把他拉过来，给他一个深情之吻。　

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