很多男生的早泄问题是心理问题造成的，在做爱时过于紧张，总担心自己不行，对自己的表现不满意等等，其实很多时候并不是你早泄，而是你认为自己早泄。

所以，放松自己，不要总给自己早泄的心理暗示，也不要觉得持久才是性能力好的表现，能让对方感到愉悦才是最重要的。

紫薇是自我探索的最为简单可靠的方式，也是练习射精控制能力的好方法。它能帮助你了解自己身体的敏感部位以及敏感程度，从而慢慢学会控制自己。

男生们，做爱是两个人的事，当你只关心自己行不行的时候，不妨多去关心下对方的感受，给她关爱要远比持久更为重要。